Subito per te il corso WorkYoga gratuito!
Fai di tutto per ottimizzare il tempo di lavoro e famiglia ma non ne rimane mai abbastanza
per prenderti cura di te?
Pochi minuti per un percorso che sostenga corpo,
mente e cuore in poco tempo dedicato a te, non è chiedere
troppo..inizia da qui!
Subito per te un assaggio dei nostri Workyoga, un percorso fatto di yoga, rilassamento e allenamento!
La vita quotidiana di noi mamme e donne è faticosa, abbiamo bisogno di un sostegno reale ed efficace.
Noi donne sappiamo bene come sostenerci a vicenda nei momenti di difficoltà, è sempre stato così e in questo c'è grande ricchezza e preziosità: cambiano le modalità, la tecnologia ci viene in aiuto, ma il potere di aiuto reciproco tra donne è impagabile. Per questo abbiamo pensato di donarti il nostro sostegno in un momento delicato della vita di tutti e nel cambio di stagione.
Troverai cique video cmpletamente gratuiti per sostenere ed armonizzare le tue energie.
Silvia Castagnino
Sono mamma e insegnante di Yoga (RYT 550), Pilates e Danza a persone di ogni età. So quanto sia importante riprendere contatto con la propria femminilità, con la propria interiorità, soprattutto dopo essersi dedicate completamente ai propri figli nei loro primi anni di vita. Per questo vorrei aiutarti a ritrovare la fiducia in te stessa, nelle tue straordinarie possibilità e a riscoprire la tua creatività, a ritrovare una buona relazione con il tuo corpo.
YULIA BUKHAL
La disciplina è parte della mia vita da sempre, mi alleno ogni
giorno, danzo, pratico yoga. Sono una ballerina professionista diplomata ad Odessa e body trainer. Mi piace l'alimentazione corretta e
bilanciata e studio con cura i miei pasti. I workout che faremo insieme
ti aiuteranno a tonificare il corpo e a sentirti soddisfatta e piena di
energia!
