I bambini e la famiglia mettono a dura prova anche i più pazienti...! La pazienza è una qualità da comprendere e coltivare con costanza, accettando con comprensione i momenti in cui si ci sentiamo sopraffatte e facendo tesoro delle volte in cui invece sappiamo pazientare. La pratica dello yin yoga ci insegna a stare, a fermarci, a respirare con pazienza e gentilezza. Coltivare questa qualità in noi ci aiuta a sviluppare empatia e comprensione in primo luogo verso noi stessi, per poi estenderla agli altri. I brani che ci accompagnano durante la pratica sono tratti dal meraviglioso libro "I bambini ci insegnano" di Piero Ferrucci.

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